Mélange doTERRA Shinrin-Yoku

Retraitez-vous dans le sanctuaire intérieur des arbres pour aider à nourrir l'esprit, le corps et l'âme.

Description

Le Shinrin-yoku, ou bain de forêt, est une pratique consciente consistant à s'imprégner de l'atmosphère apaisante de lieux naturels comme la forêt. Se connecter à la nature pour se détendre n'est pas nouveau, mais la pratique du shinrin-yoku est née et a été nommée au Japon au début des années 1980 comme un processus de déconnexion de la technologie pour se détendre et se relaxer. Des décennies de recherche et d'études récentes indiquent qu'être immergé dans une forêt avec une intention consciente présente probablement d'énormes avantages pour la santé et le bien-être.

La pratique contemplative du bain de forêt est l'inspiration de ce mélange d'huiles essentielles transformateur. Le mélange de bain forestier Shinrin-Yoku est formulé avec des huiles essentielles CPTG® riches en terpènes associées aux bains de forêt et la recherche clinique indique que la diffusion d'huiles essentielles riches en terpènes favorise un environnement apaisant lors du ralentissement, de la concentration et du centrage. Les terpènes font partie d’une classe de composés importants appelés phytoncides qui font partie du système de défense de l’arbre. Ces phytoncides comprennent le limonène, l'α-pinène et le β-pinène, que l'on trouve souvent dans les huiles connues pour leurs arômes réconfortants et apaisants.

Principaux avantages

• Contient des huiles essentielles riches en terpènes et phytoncides associés aux effets positifs d'une promenade dans la nature
• Crée un environnement apaisant et reposant avec un arôme rafraîchissant et inspirant
• Contribue à une expérience énergisante et rajeunissante lorsqu'il est combiné à la création d'un espace vert dans la maison
• Inspiré par la pratique bénéfique pour la santé des bains de forêt

Utilisations

• Diffusez pour créer un environnement clair et frais
• Inspirez lorsque vous méditez ou tenez un journal
• Appliquer sur la peau avec une huile de support pour un arôme personnel

Mode d'emploi

Aromatique : Utilisez 3 à 4 gouttes dans le diffuseur de votre choix
Topique : Appliquez 1 à 2 gouttes sur la zone souhaitée. Il est recommandé de diluer une goutte dans 10 gouttes d'huile de support.

Description aromatique

Apaisant, floral, terreux

Ingrédients

Huiles essentielles de citron, magnolia, patchouli, cardamome, sapin de Sibérie, hinoki, cyprès, lavandin, pamplemousse rose, géranium et petitgrain.

Cours de formation Shinrin-Yoku

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